糖尿病😕

毎年増えています😣。

周りにも多いです😔。 あまり症状がわからないので、おかしいな？と気づいた時には進行していたなんて、結構厄介な病気。 しかも、なってしまうとそれ以上進行させないように自己管理(食事、運動、薬物療法)がとても大事なのです。 そして、ちゃんと向き合ってお付き合いしていけば、怖い病気でもないのですが…痛みも無いし、まだまだ平気平気！なんて思っていたらさぁ大変😱！ さまざまな合併症が😰！！ 私は、糖尿病の家系でも予備軍でもないのですが、お世話になっている方がこの病気になってしまい、通院していたのに調子がよいと止めてしまいました😩。

怠かったり調子が良かったりと体調が変動する中、生活を改善していくのは大変かもしれないけど、何かアドバイスができないものかと本を買いました。 ケアの仕事する上でも知ってた方がいいしね!

もしかしたら私も？可能性はなくないし…😔。

いろんな意味で贅沢で便利になってきている今、それに甘んじる事なく自己管理には気をつけたいものです😐。