マドンナの振り真似してたら、左脚膝痛めてしまった😫。 まずいぞ😰。 しばらく走れないや😭😭😭。 青梅マラソンまで一ヶ月とちょっと。 大丈夫かな〜😰😰😰？ うっっ〜なんて事😫😫😫。 マドンナ全盛期のユーチューブ見てて、凄いカッコよくて振り真似してたらグキッと来ました😖。 湿布貼ってたら、被れて膝真っ赤っかになってしまった😰。 オロナイン塗ってもダメで、虫しさされの軟膏塗ったらなんだか良くなりました。 それより湿布が貼れないよおおお〜😭。
とりあえずバンテリン塗って、一昨年青梅マラソンで左脚の筋切ったときに、治療院で買ったサポターで補助、役に立ってます😌。 しかし、全盛期のマドンナは曲といい🎶振りといい💃ワイルドでカッコいい〜！！ 沙織
