いよいよ明日、青梅マラソン開催です🎉。 今回で三度目の挑戦！！ 1回目完走😄 2回目、左足腓腹筋断裂でリタイヤ😥 振り付けで痛めてしまった鵞足炎もよくなって、湿布焼けも殆ど分からなくなりました。 がっ！！ 練習不足なのでちょっと不安😥。 ...

私がお世話になっています、介護事業所の社長が新宿のライブハウスに出演！ 早速応援に行ってきました📣。 〜今年もあと11ヶ月 2018年初笑い節分紅白歌合戦〜と題し、主催者(看護婦長さん)の方のお知り合いが集い男女に分かれての歌合戦🎤。 お昼から夕方までの大イベント！...

銀座swingに友達のライブ観に行ってきました🎶🎤。 最近ご無沙汰しています女子会メンバー、益子麻奈ちゃん出演Jazライブ！ 何度かお誘いがあったけど、なかなかタイミングが合わなくて😥。 金曜日の夜にやっと叶いました😄。 Jazバンド p)山本剛...

雪❄️すごかったですね! 街中が真っ白で、とても綺麗でした😌。 早朝は、ぱらぱらグラニュー糖のような雪が降ったり止んだり、これじゃあ大したことないな…😏。 なぁんて思っていたら、お昼頃からやっぱり降ってきました❄️🌨。 久しぶりに心がはしゃいでしまった🎶。 ...

昨日は、範子と同じ事務所の後輩、“桜木梨奈“ちゃんが出演している「西遊記奇譚☆」を範子と観にいってきました🎫。 劇場は浅草の花屋敷座。 雷門の大提灯で待ち合わせ🕟。 せっかくなので、二人で浅草寺でお参りしてから行きました👭👏。 しかし、すごい人人人⁉️ ...

鵞足炎、さほど痛みもなくすごく中途半端です。 運動出来るけど、したらダメなんだろうな…みたいな。 それよりも、外科に行った次の日、被れがひどくなって膝が痒くて痒くて😩💦苺🍓みたいに真っ赤っかになっちゃってこれは大変😱💦と、皮膚科に行ってきました😭。 ...

膝の方、病院行ってきました🏥。 皮膚科に行って被れを見てもらうか？ 外科に行って膝の痛みを見てもらおうか？ 昨日まで赤みがひどかったけど、今日少し被れの赤み治まったので、一昨年青梅で左脹脛痛めたときに見てもらった外科医に行ってきました😢。 鵞足炎と言われました。...

マドンナの振り真似してたら、左脚膝痛めてしまった😫。 まずいぞ😰。 しばらく走れないや😭😭😭。 青梅マラソンまで一ヶ月とちょっと。 大丈夫かな〜😰😰😰？ うっっ〜なんて事😫😫😫。 マドンナ全盛期のユーチューブ見てて、凄いカッコよくて振り真...

今日は、範子と一緒に施術に行ってきました。 範子がマネージャーの方からの紹介してもらった治療院なんだけど、凄く楽になったって聞いたから私もお願いしました。 ちなみに、範子は腕が痛くて😩、私はストレッチの時に足の筋の奥が痛く診てもらいました👀。 ...

新年明けましたね！ おめでとうございます㊗️🎊🎍。 今年も皆さんにとって、健康で実りのある一年でありますように…。 早速、初詣にいきました。 すごい人💦😵。 恒例のおみくじ、昨年は「大吉」でしたが今年は…ふふふ🤫。...